Haziran, 2009 için Arşiv
Genç kanser hastalarında depresyon riski daha yüksek
30 Haziran 2009 Yazan adminKanser tanısı alan her 100 hastadan 25′i depresyona giriyor. Özellikle genç, evlenmemiÅŸ ve hastanede yatmak zorunda kalan hastalarda depresyon geliÅŸme ihtimali daha yüksek. Sebebi tam belli olmamakla birlikte pankreas, baÅŸ-boyun, akciÄŸer ve beyin kanseri hastalarında depresyon daha fazla görülüyor. Antidepresan kullanabilir miyim? 36 yaşındayım. 1 yıllık evliyim. EÅŸimle çocuk planları yaptığımız dönemde mememde tümör tespit edildi. Ameliyat oldum. Åžu anda kemot Devami...
Su Diyeti
30 Haziran 2009 Yazan adminBu diyetisyen Ayşe gül Bahar’ın hazırladığı bir diyettir. Aslında meyve sebze ve su ağırlıklı detoks programıdır. Bu yüzden çok hızlı kilo verdiren ve asla diğer diyetler gibi sağlığa zararlı değildir. DETOKS PROGRAMI Birkaç gün sonra tatile çıkıyorsun. Oysa hala 2-3 fazlanız var oysa su diyetiyle 5 günde formdasınız. Diyetisyen Ayşegül Bahar’ın hazırladığı su diyeti aslında bir detoks programıdır. Bu yüzden tatil, parti vb. gibi durumlarda değil. Devami...
Yaz Diyeti
30 Haziran 2009 Yazan adminBirkaç gün sonra tatile çıkacaksınız. Siz şimdiden hazırlıklara başladınız.Oteldi, elbiseydi derken aldığınız kiloları fark etmemişsiniz, ama siz hiç merak etmeyin Ayşegül Bahar’ın hazırladığı yaz diyetiyle 5 günde zayıflayacaksınız diyetinizi aksatmayınız. 1.GÜN Sabah:1 tabak kiraz, 1 dilim ekmek, 30 gr üçgen peynir Öğle:1 tabak salata, 1 tabak kabak yemeği, 1 dilim ekmek Akşam:4 adet köfte, 1 adet domates ve salatalık,1 kase yoğurt, 1 dilim ekmek, 1 Devami...
Hızlı Zayıflama Diyeti
30 Haziran 2009 Yazan adminBurada size bir çok alternatif sunuyoruz siz buradan istediÄŸiniz alternatifi yiyebilirsiniz. Bu diyete göre 1 haftada en fazla 4 kilo verebilirsiniz. Sabah – 1 bardak soÄŸuk süt, 2 dilim ekmek, 2 adet zeytin, 20 gr peynir – 1 dilim ekmek, 1 tatlı kaşığı reçel veya bal, az ÅŸekersiz çay – 1 dilim diyet ekmeÄŸi, az ÅŸekersiz çay, domates ve salata – 40 gr salam, yarım adet salatalık, 1 dilim ekmek, 1 çay bardağı soÄŸuk süt – 2 dilim kepek ekmeÄŸi, 1 Devami...