Nişasta | Sağlık Sorunları

niÅŸasta’ için ArÅŸiv

Beslenme piramidi (Fransa ve Okinavva karşılaştırmak için)

30 Ocak 2010 Yazan admin

Okinawa beslenme tarzının önerilerini kolayca görüle­bilir hale getirmek için size bu karşılaştırmalı piramidi ha­zırladık ve bunun için Fransa’yı temel aldık. Beslenme pi­ramidi çok klasik olarak tüketilen besinlerden ve besin ai­lelerinden oluşan bir tabloda kullanım sıklıklarına göre anlatıldı. Önemliler en başta ve bunlara göre beslenmemi­zi yeniden düzenlememiz gerekir. Yukarı çıktıkça yakıcı­lık azalıyor! Aşağı indikçe iyice sınırlamamı Devami...