yorgunluk’ için Arşiv
Bahar yorgunluğu
13 Ağustos 2009 Yazan adminUzmanlar, bahar yorgunluğu adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyonun, fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilen tükenmişlik sendromunu tetiklediğini söyledi. Doç. Dr. Berrin Demirtaş, yaptığı açıklamada, iklim değişikliğine bağlı olarak insanların duygu durumlarında değişiklikler olabileceğini belirtti. Bu zamanlarda, ”bahar yorgunluğu” olarak da bilinen geçici, mevsimsel depresyonlara rastlandığına dikkat Devami...
2 haftadır yorgunsanız dikkat!
27 Nisan 2009 Yazan adminUzmanlar süreklilik kazanan halsizlik ve bitkinliğe karşı ise ‘kronik yorgunluk sendromu’uyarısında bulunuyor.Şayet,15 günden fazla süren bir yorgunluk varsa derhal doktora başvurulması gerektiği belirtiliyor.Yorgunluğun bir hastalık olmadığını ifade eden Dr.Bekir Yazan ‘Yaşam tarzındaki düzensizliğin bir sonucu olabileceği gibi,bir hastalık da olabilir.’diyerek yorgunluk sebeplerini şöyle sıraladı:’Sağlıksız beslenme,hareketsizlik,uyk Devami...
Doğum sonrası seks
03 Kasım 2008 Yazan adminDoğum sonrası seks Doğum hayatnızdaki dönüm noktalarından biri olacak. Bir yandan dünyaya bir bebek getirirken, diğer yandan da fiziksel ve ruhsal değişiklikler yaşayacaksınız. Peki seks yaşamınız bundan nasıl etkilenecek? Doğumdan önceki seks yaşamınıza geri dönebilecek misiniz? Havanızda mısınız? Bu sorunun cevabına eşiniz ve siz farklı cevaplar verebilirsiniz. Doğumdan sonraki ilk haftalarda sekse karşı bir isteksizlik duymanız normaldir. Rahatlıkla anlayı Devami...
DEMIR EKSIKLIGI ANEMISI
01 Kasım 2008 Yazan adminDEMIR EKSIKLIGI ANEMISI
Demir eksikliği anemisi kendi başına bir hastalık değildir, her zaman başka bir hastalığın bir semptomudur. Nedenleri arasında Uzun süreli kanamalar; gebelik, emzirme ve gelişme çağı gibi demir gereksiniminin arttığı durumlar; yiyecek emilim bozukluğu, şpru hastalığı gibi demir emilim bozuklukları; besinlerle yeter miktarda demir alınamaması sayılabilir. Özellikle üreme çağındaki bayanlarda çok sık rastlanan bir durumdur. Devamını oku »
BOYUN AGRILARI
01 Kasım 2008 Yazan adminBOYUN AGRILARI
Boyun ağrıları bel ağrıları kadar sık görülmemekle birlikte, her yaş grubunda karşılaşılabilen, yaşam kalitesini düşürüp iş gücü kaybına neden olabilen önemli bir sorun.
Yanlış duruş, psikolojik stres, soğuğa maruz kalmak, yorgunluk gibi etkenler boyun bölgesinde ağrı nedenidir. Uzun süreli bilgisayar – daktilo kullananlar, sürekli tek noktaya odaklaştıkları için boyun kaslarının yeterince hareket etmemesi sonucu ağrı çekerler. Devamını oku »